Hacer ejercicio es fundamental, nos aporta una gran cantidad de beneficios para nuestra salud, como puede ser el aumentar nuestra capacidad pulmonar, activar la circulación sanguínea, etc. Pilates es un nuevo método para hacer ejercicio y ponerte en forma, en este tipo de ejercitación, prima mas la calidad que la cantidad; realizando esta gimnasia nos procuramos una gran flexibilidad y fuerza muscular, a la par que conseguimos una buena posición corporal. RBA,

pone a nuestra disposición, la colección completa de este singular ejercicio apto para todos, para que desde casa, consigamos salud con tan solo unos minutos diarios practicando Pilates.

Datos de interes

Compañía: RBA

Producto: Curso de Pilates

Año: 2009

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